El objetivo del masaje holístico es trabajar sobre toda la persona y no sólo los síntomas físicos o problemas que pueda estar sintiendo. De este modo, el masaje holístico se centra también en factores externos como la psicología, la nutrición y el medio ambiente. El masaje holístico trata a cada persona de acuerdo a sus necesidades individuales, por lo que el cuerpo puede restablecer así su propio equilibrio natural. El masaje holístico utiliza el tacto, el movimiento y la energía durante la terapia. También se utilizan técnicas de relajación con música relajante, aceites esenciales, y otros métodos, junto con el masaje en sí mismo.

Duración: 1 hora

Beneficios del masaje holístico

El masaje holístico tiene muchos beneficios, incluyendo:

• Aumentar los niveles de energía
  
• Aumentar la claridad mental
  
• Mejorar la concentración
  
• Reducir el estrés y la ansiedad
  
• Aliviar la tensión muscular y rigidez
  
• Mejorar la postura
  
• Mejorar la movilidad y la flexibilidad
  
• Una mejor circulación
  
• Respiración más profunda y más eficiente
  
• La mejora de la elasticidad de la piel
  
• Fortalecer el sistema inmunológico
  
• Equilibrar el sistema digestivo
  
• Una mejoría del sueño
  
• Ayuda a eliminar el ácido láctico y las toxinas
  
• Compatible con el sistema linfático
  
• Relajación profunda
  
• Mejora de la autoestima
  
• La liberación de endorfinas - el cuerpo de químicos que hacen sentir bien
  
• Disminución de la presión arterial alta
  
• El alivio de la tensión ocular, dolores de cabeza y migraña